Je nach Ihrer persönlichen Situation und Ihren Bedürfnissen kann ich bei meiner Arbeit als Psychotherapeutin und Psychologin immer auf die für Sie passende Methode zurückgreifen.
Und zwar auf jene, die Ihnen am besten bei Ihren Problemen, psychischen Leiden, Beschwerden oder bei Narzisstischen Missbrauch helfen.
Sie haben selbst die Kraft und die Fähigkeiten, Ihre jetzigen Probleme zu lösen.
Ich helfe Ihnen mit der Gestalttherapeutischen Psychotherapie (GTP) diese Fähigkeiten wiederzuentdecken, freizulegen und zu entwickeln.
Sie werden nicht einseitig von mir „behandelt“.
Sondern ich unterstütze Sie, Ihre Möglichkeiten zur Selbstheilung zu entfalten und Ihrem wirklichen Denken, Ihren Gefühlen, Ihrer Intuition, Ihren Körperempfindungen auf den Grund zu gehen.
Je bewusster Sie sich all dies vergegenwärtigen, desto eher ist Ihr Handeln damit in Einklang und Sie bewältigen Krisen leichter und leben ein erfülltes Leben.
An der Gestalttheoretischen Psychotherapie gefällt mir besonders die ganzheitlich-dynamische und tiefenpsychologische Sichtweise auf den Menschen. Sie orientiert sich an Ihren bisherigen Erlebnissen und an einem lebendigen Kontakt zu sich selbst.
Die Gestalttheoretische Psychotherapie (GTP) ist eine eigenständige wissenschaftlich begründete Therapiemethode und als solche auch anerkannt.
Was kränkt, macht krank.
Schon Hildegard von Bingen wusste angeblich um den Zusammenhang von Kränkungen und Krankheiten. Als Gesundheitspsychologin weiß ich, was Menschen krank macht, aber auch was für Gesundheit und Wohlbefinden dienlich ist.
Gemeinsam schauen wir uns Ihre konkrete (belastende) Lebenssituation und wie Sie diese am besten meistern können, damit Ihre Gesundheit nicht drunter leidet.
Ebenso berate ich Sie über Gesundheitsrisken puncto Ernährung, Bewegung, Stress sowie über etwaiges Suchtverhalten wie Rauchen, Alkohol oder Drogen und helfe Ihnen mit Tipps und Empfehlungen weiter.
Gemeinsam suchen wir Lösungen für Ihr seelisches Leid.
Nach einer ausführlichen Analyse entdecken wir Veränderungsmöglichkeiten für Ihre Lebenssituation, die Sie belastet.
Ich helfe Ihnen, Stress, Burnout, Beziehungsprobleme, Krisen zu bewältigen sowie psychosomatische Beschwerden oder psychische Beeinträchtigungen wie Depressionen, Angstzustände, Schlafstörungen, Abhängigkeiten… zu lindern.
Der Beruf der Klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin ist ein freier Gesundheits- und Heilberuf, der ein abgeschlossenes Psychologiestudium und eine spezialisierende praxisbezogene Fachausbildung voraussetzt.